人に期待しすぎない「ほどほどの期待」とは？ー自分を主語に

人に期待したが、期待したことが起きなかったとき、ダメージは大きい。ダメージを減らすには、人に期待しすぎず、ほどほどの期待をすることだ。期待しすぎないコツは、自分を主語にして考えることだ。